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鼻炎怎么治?中医推荐“七穴八步按摩法”
发布时间:2020-01-01
 

鼻炎是一种常见的耳鼻喉疾病,鼻炎会导致患者呼吸不畅,并且会经常出现流鼻涕的状况,会给患者造成很大的困扰,鼻炎通过中医穴位按摩能有效缓解鼻炎症状,适当的进行体育锻炼,增强身体对外界环境的适应能力,能有效缓解鼻炎症状,能够预防鼻炎再次发病,下面我们来具体了解鼻炎如何治疗?

鼻炎怎么治?中医推荐“七穴八步按摩法”

鼻炎日常预防八项注意

1、适当的体育锻炼,如晨练、慢跑、游泳、太极拳、各类球类运动等,可增强体质,提高机体对外界环境的适应能力。

2、注意休息,避免过度疲劳。合理安排工作、学习,避免熬夜,做到有张有弛,劳逸结合。

3、保持身心愉快。焦虑、抑郁、生气、心理压力大等不良精神刺激会诱发或加重鼻炎症状。

4、应戒烟、戒酒,忌食辛辣刺激的食物。

5、注意防寒保暖。应注意随气温变化及时增减衣物,防止受凉感冒。

6、外出注意防护。在秋冬季节或感冒流行期间,外出应戴口罩,尽量不去人群聚集的公共场所。

7、保持鼻腔清洁。可用淡盐水冲洗鼻腔,以保持鼻腔清洁,保护鼻黏膜。

8、及时更换、清洗床单、被罩,不使用毛毯、地毯等家居用品,保持室内干燥通风。

“七穴八步按摩法”治鼻炎

选穴

印堂、迎香、上迎香、水沟、太阳、风池、合谷

选穴依据

印堂、迎香、上迎香、水沟四穴均位于鼻周围,根据“腧穴所在,主治所在”原则,此四个穴位均主治鼻的病症,也是临床最常用的穴位。

太阳穴为经外奇穴,对于头面部疾病均有很好的治疗作用,并且可缓解鼻炎造成的头痛、头晕等症状。

风池穴属胆经,是治疗头面部疾病的经验效穴。同时中医认为鼻炎多数与风寒风热之邪侵袭有关,风池为祛风之要穴,按摩风池穴可祛风散邪、通利鼻窍。

合谷穴属手阳明大肠经,为四总穴之一,“面口合谷收”,可治疗各种面口部疾病,同时手阳明大肠经经脉循行至鼻,根据“经脉所过,主治所及”原则,为循经远端取穴。

七穴合用可起到祛风散邪、疏经通络、通利鼻窍的作用,缓解鼻炎症状。

通过介绍我们了解了中医治疗鼻炎的方法,中医治疗鼻炎效果比较好,能缓解鼻炎引起的头痛和头晕,可以减少鼻炎带来的伤害,鼻炎属于慢性疾病,最好考虑中医治疗,中医非常适合治疗慢性病能取得好的治疗效果。